Inmiddels zijn er in Nederland 2 miljoen ondernemers werkzaam. De meeste daarvan zijn ‘eenpitters’ of ZZP’ers. Als je zelf als ZZP’er werkzaam bent, dan weet je dat je vaak veel meer uren in je onderneming steekt dan een gemiddelde werknemer. Misschien heb jij iets aan het Pareto principe als het gaat om timemanagement. Hieronder vind je een uitleg van het Pareto-principe en geven we je wat voorbeelden, zodat het praktisch toepasbaar is in je onderneming.
Auteur: Rosalyn van Moorselaar
De augurk is in Nederland een populair hapje. Bij diverse maaltijden zal je (schijfjes) augurk aantreffen, maar ook als een combinatie met ham of worst is deze gewild als borrelhapje. Uiteraard kan je deze lekkernij ook zo uit het vuistje eten. Maar wat weten we eigenlijk verder van de augurk. Is deze gezond, passen augurken in een dieet en waar moet je op letten als je deze regelmatig eet. Hoe gezond is augurk eigenlijk?
Internetfraude is aan de orde van de dag. Deze week werd onder meer bekend dat in het afgelopen jaar ongeveer € 1,7 miljoen is buitgemaakt via Engelstalige telefoontjes waarin wordt aangedrongen op het snel overmaken van geld van je bankrekening naar een veilige rekening, omdat jouw rekening bedreigd wordt. Zou zoiets jou nooit overkomen? Het is maar een van de vele trucs van een steeds meer professioneel wordende groep van internetcriminelen. Hoe is het gesteld met jouw online veiligheid?
Is het gevaarlijk voor je gezondheid om water meerdere keren te koken? Indien je deze vraag bij Google stelt, zal je meerdere sites vinden die je afraden om water voor een tweede keer of zelfs meerdere malen te verhitten. Maar vrijwel iedereen die een waterkoker of een automatische koffiezetter heeft, zal water waarschijnlijk meerdere malen koken. Is er reden om je gedrag op dat punt te wijzigen of is er hier sprake van een broodje aap en waar komt het verhaal dan vandaan?
Normaal gesproken is 1,5 tot 2 liter vloeistof wel voldoende per dag. Maar als het extreem warm is, mag het gerust een beetje meer. Waarom is vocht zo goed voor je lichaam? En welke drankjes kun je het best drinken bij extreme hitte? Lees hieronder meer.
Als je een tijdje op het internet zoekt, lees je de meest wonderlijke verhalen over honing. Het is verreweg superieur aan iedere andere zoetstof, het is natuurlijk en zit boordevol vitamines, mineralen en andere goede voedingsstoffen. Daarom is het veel beter voor je gezondheid en beschermt je tegen een aantal gevreesde welvaartsziekten. Maar wat is nu eigenlijk waar van die verhalen en wat is wetenschappelijk te onderbouwen? 8 feiten en fabels over honing.
Bij cactussen denk je waarschijnlijk aan westerns en de enorme exemplaren in de woestijnen op het Amerikaanse continent. Dat is ook juist, want vrijwel iedere cactus is inheems in Amerika. Ze zijn inmiddels wel ook overal te vinden waar het erg droog en vaak ook heet is. Maar niet alle 1.500 cactussoorten staan de hele dag in de brandende zon, er zijn ook exemplaren die hoog in de bergen groeien en kou verdragen. Er zijn dan ook allerlei soorten cactussen voor in huis te vinden, waaronder heel bijzondere cactussen.
Iedereen wil wel een paar leuke planten in huis hebben, maar hoe hou je die mooi in een kamer met weinig licht of geen vensters waar je die kunt plaatsen? Ook dan is er geen nood, want er zijn planten die minder behoefte hebben aan licht dan gemiddeld. Die worden om die reden ook wel schaduwplanten genoemd.
In Nederland noemen we ze ook wel vetplanten. Deze stoere planten slaan vocht op in de bladeren, stengels, stammen of wortels. Het zijn bijzondere vetplanten
Als je aandacht besteedt aan je gezondheid zal je regelmatig de termen antioxidanten en vrije radicalen tegenkomen. De ene groep zijn de goeden en de andere de kwaden. Maar klopt dat wel 100%? Wat zijn antioxidanten eigenlijk en hoe ontstaan vrije radicalen? Is het echt zo dat je minder kans hebt op kanker indien je de juiste voeding (met veel antioxidanten) gebruikt? Vertragen antioxidanten het verouderingsproces? Kun je ook te veel antioxidanten binnenkrijgen? Op deze vragen en andere vind je hieronder antwoorden.