Meestal is het rond september / oktober dat we veel over vitamine D horen. We komen in de winter minder buiten en de zon staat lager. Dit zou voor een tekort aan vitamine D kunnen zorgen. Maar eind 2022 kwam de vitamine opnieuw vaker voor in het nieuws. Het werd… Lees verder…
Dat je de ramen regelmatig even open moet zetten weet bijna iedereen. Maar waarom moet je goed luchten? Is ventilatie echt zo belangrijk en wat zijn de gevolgen als je het niet doet? We vertellen je in dit artikel alles over het belang van ventilatie, gezonde en vervuilde lucht in… Lees verder…
Het leuke van zelf pizza’s maken is dat je eindeloos kunt variëren met de ingrediënten die je erop legt. Van restjes groenten uit de koelkast tot stukjes heerlijke eendenborst… Maar mocht je even geen inspiratie hebben voor je volgende pizza-avond, hebben wij hier wat ideeën op een rijtje gezet. Eet… Lees verder…
Tiramisu is een heel bekend dessert dat op vele menukaarten staat. Maar wist je dat je het ook heel makkelijk zelf kunt maken? Met slechts 7 ingrediënten, waarvan je een deel waarschijnlijk al in huis hebt, maak je binnen 15 minuten een heerlijke tiramisu zonder alcohol. Hierna moet je wel… Lees verder…
De scholen zijn weer begonnen en de broodtrommel moet dus weer elke dag gevuld worden. Maar hoe zorg je voor een gezonde lunch op school? Wat doe je in de brooddoos van je kind zodat hij of zij niet met honger in de klas zit en geniet van een lekkere… Lees verder…
Hoe kun je ontspannen? Boeken zijn erover volgeschreven. Er zijn zelfs hele cursussen voor ontwikkeld. Ontspannen, hoe doe je dat nu eigenlijk? En wat is ontspanning? Voor ieder mens is dit natuurlijk anders. De één wordt helemaal ontspannen van een breiwerkje en de ander wordt hier helemaal kriegelig van. Mijn… Lees verder…
De weken voor de scholen weer beginnen is de beste periode om leuke back to school producten te kopen. Maar wat mag echt niet in je schooltas of op je bureau ontbreken? Wij gingen op zoek naar de leukste schoolspullen. Een agenda of planner Je schoolagenda of planner gebruik je… Lees verder…
Birkenstock sandalen werden lang als ‘ouderwets’ gezien, maar sinds kort zijn ze weer helemaal trendy. Zelfs beroemdheden al Gigi Hadid rocken de comfortabele sandalen. Wij gingen op zoek naar de leukste outfits met Birkenstocks. Hoe draag je Birkenstocks? Dit soort comfortabele sandalen zou je misschien alleen op de camping dragen,… Lees verder…
TikTok en Instagram staan sinds kort vol met filmpjes van mensen die Biafine gebruiken als dagcrème voor hun gezicht of het hele lichaam. De crème is in elke Franse apotheek te vinden, maar het lijkt nu vooral in Amerika een grote trend te zijn. Wat is Biafine? Is het goed… Lees verder…
Gember wordt al honderden jaren gebruikt als ingrediënt in de keuken maar ook als medicijn. De gemberwortel wordt steeds populairder in Europa door de verschillende gezondheidsclaims en het feit dat het een ‘superfood’ zou zijn. Maar is gember echt gezond? Of is het gewoon een goede smaakversterker? Wat is gember?… Lees verder…
