Vitamine D – Alles over supplementen, een eventueel tekort en vergoeding

Vitamine D supplement capsules

Meestal is het rond september / oktober dat we veel over vitamine D horen. We komen in de winter minder buiten en de zon staat lager. Dit zou voor een tekort aan vitamine D kunnen zorgen. Maar eind 2022 kwam de vitamine opnieuw vaker voor in het nieuws. Het werd… Lees verder…

De lekkerste toppings voor mini pizza’s

Pizza toppings

Het leuke van zelf pizza’s maken is dat je eindeloos kunt variëren met de ingrediënten die je erop legt. Van restjes groenten uit de koelkast tot stukjes heerlijke eendenborst… Maar mocht je even geen inspiratie hebben voor je volgende pizza-avond, hebben wij hier wat ideeën op een rijtje gezet. Eet… Lees verder…

Birkenstock sandalen, ze mogen weer!

Birkenstock sandalen

Birkenstock sandalen werden lang als ‘ouderwets’ gezien, maar sinds kort zijn ze weer helemaal trendy. Zelfs beroemdheden al Gigi Hadid rocken de comfortabele sandalen. Wij gingen op zoek naar de leukste outfits met Birkenstocks. Hoe draag je Birkenstocks? Dit soort comfortabele sandalen zou je misschien alleen op de camping dragen,… Lees verder…

Is gember gezond? De voor- en nadelen van het eten van gember

Gember

Gember wordt al honderden jaren gebruikt als ingrediënt in de keuken maar ook als medicijn. De gemberwortel wordt steeds populairder in Europa door de verschillende gezondheidsclaims en het feit dat het een ‘superfood’ zou zijn. Maar is gember echt gezond? Of is het gewoon een goede smaakversterker?  Wat is gember?… Lees verder…