Zonder blessures hardlopen, hoe doe je dat?

Waarom zijn goede hardloopschoenen belangrijk?

In 2020 veroorzaakte hardlopen de meeste sportblessures. Dit was een jaar daarvoor nog voetbal. De enorme stijging van blessures door hardlopen heeft te maken met Corona. Sportscholen en andere sportverenigingen moesten hun deuren sluiten en mensen zijn meer gaan hardlopen en fietsen. Hardlopen is een fantastische sport, maar hoe kun je dit doen zonder al die blessures die je eraan over kunt houden? Lees verder…

Japanse mosbal of Marimo, wat is het en alles over de verzorging

Japanse mosbal of Marimo, wat is het en alles over de verzorging

Ben jij iemand die wel gaat voor een trendy cadeautje en eens wat anders mee wil brengen op een verjaardag? Wat dacht je van Aegagropila linnaei? Je weet wel; van de familie Pithophoraceae. Als dat jou nog niets zegt, ken jij ze wellicht onder de naam Marimo of Japanse mosballen…. Lees verder…

Hoe start je een succesvolle blog?

Hoe start je een succesvolle blog

Hoewel de aantallen dagelijks fluctueren, wordt geschat dat er momenteel ongeveer 1,7 miljard actieve sites zijn op het internet. Daarvan heeft ongeveer 1/3 deel een blog, dat houdt in dat er 600 miljoen blogs zijn op het moment. Iedere dag worden er minimaal 6 miljoen nieuwe blogs geschreven. Het grootste… Lees verder…

Feiten over Pasen: wat betekenen de dagen ervoor en waarom paaseieren?

Feiten over Pasen wat betekenen de dagen ervoor en waarom paaseieren

Pasen is een van de belangrijkste christelijke feesten. In de aanloop naar Pasen worden zijn echter nog meer dagen belangrijk. Hoe heet de week voor Pasen? Wat betekent Aswoensdag, Witte Donderdag, Goede Vrijdag en Stille Zaterdag? Waar komen de namen voor de dagen vandaan? Wat zijn de tradities? Waarom paaseieren?… Lees verder…