Patiënten vragen mij altijd over hun zorgverzekering. “Ben ik wel verzekerd voor fysiotherapie? Hoe vaak kan ik komen voordat ik het zelf moet betalen?” Door al die verschillende zorgverzekeraars met verschillende aanvullende pakketten is het een doolhof en (vaak) niet inzichtelijk wat wel en niet wordt gedekt. Met deze blog… Lees verder…
Drink jij wel eens een alcoholvrij wijntje? Waar komt alcoholvrije wijn eigenlijk vandaan? Is het echt alcoholvrij? En wat is lekkere alcoholvrije wijn van de supermarkt? Wij vertellen je meer over het 0% wijntje en selecteerden de beste alcoholvrije wijn van AH. Lees verder…
Schouderklachten komen steeds vaker voor. Wat zijn de verschillende oorzaken en hoe kan een fysiotherapeut de pijn in de schouder verhelpen en behandelen? Lees verder…
Van alle kinderen tussen de 4- 12 jaar heeft 15% te maken met overgewicht. Daarom is beweging voor kinderen erg belangrijk. Maar hoe help je je kind meer te bewegen? En wat zijn de risico’s van overgewicht? Lees verder…
Is het tijd voor je studiekeuze en denk je erover fysiotherapeut te worden? Lees hier wat een fysiotherapeut doet en welke opleiding je moet volgen. Cynthia doet dit werk al jaren en geeft antwoord op de meest gestelde vragen. Lees verder…
In 2020 veroorzaakte hardlopen de meeste sportblessures. Dit was een jaar daarvoor nog voetbal. De enorme stijging van blessures door hardlopen heeft te maken met Corona. Sportscholen en andere sportverenigingen moesten hun deuren sluiten en mensen zijn meer gaan hardlopen en fietsen. Hardlopen is een fantastische sport, maar hoe kun je dit doen zonder al die blessures die je eraan over kunt houden? Lees verder…
Hoe voorkom je fysieke klachten zoals rug-, nek- en schouderpijn tijdens het thuis werken? Fysiotherapeut Cynthia Visser geeft advies en tips. Lees verder…
Vooral nu veel mensen thuis werken zijn home workouts heel populair geworden. Wil jij ook graag eens thuis sporten en aan je gezondheid werken? Wij geven je 5 tips om hier op een goede manier mee te beginnen. Lees verder…
Welke superfoods gebruik jij? Als je leest over gezondheid zal je steeds vaker de term superfoods tegenkomen. Maar wat wordt er eigenlijk bedoeld met deze term? Hoeveel superfoods zijn er en wat mag je ervan verwachten? Wellicht gebruik je ze al en zal het een en ander hieronder je bekend… Lees verder…
Zuurdesembrood is trendy. Je kunt het vrijwel bij iedere warme bakker kopen en ook de betere supermarkt heeft het in het assortiment. Naar verluidt is zuurdesembrood lekkerder en gezonder dan gewoon brood terwijl het tevens langer vers blijft. Wil je zelf zuurdesembrood bakken? Met een beetje geduld kun je zelf ook zuurdesem maken, waarmee je het brood in eigen oven kunt bakken. Maar is er wetenschappelijke onderbouwing voor de claims die worden gemaakt? En wat is zuurdesem eigenlijk en hoe is het ontdekt? Lees verder…
