Wat is vliegangst en wat kan je ertegen doen

Vliegen is minder gebruikelijk dan een aantal jaren geleden. Vanwege de aandacht voor het milieu kennen we nu ook de term ‘vliegschaamte’ waarmee aangegeven wordt dat de ecologische voetstap van een overbodig vliegreisje behoorlijk groot is. Maar vliegen is voor grote afstanden bijna onvermijdelijk om tijd te besparen. En dan is het bijzonder vervelend als iemand last heeft van vliegangst. Iedereen kent wel de voorbeelden van bekende sporters of andere beroemdheden die door vliegangst niet het optimale uit hun carrière hebben gehaald. Maar ook voor de ‘gewone’ passagier is vliegangst een lastig verschijnsel dat een hoop problemen kan veroorzaken.

Lees meer
Lustopwekkend eten oesters op Valentijnsdag

Over een week of vier is het weer Valentijnsdag. Dat evenement is uitgegroeid van een dag voor stille minnaars en platonische verhoudingen tot een echt feest van de liefde. Overigens niet alleen voor partners, maar ook voor ouders en zelfs vrienden. Toch overheerst de liefde voor een partner. Heb jij niets met die dag en vind je het maar een commerciële aangelegenheid? Of probeer jij van die dag een groot succes te maken en overweeg je zelfs een huwelijksaanzoek? Wat moet je eten op die dag? Zijn er echt -om het maar direct te zeggen- lustopwekkende hapjes? We zochten uit wat de wetenschap ervan denkt.

Lees meer
10 fabels over gezond eten

Het nieuwe jaar is weer begonnen en ongetwijfeld zullen velen gezond eten in 2023 als een goed voornemen op het lijstje hebben staan. Dat is iets om toe te juichen en hopelijk gaat het je lukken om dit vol te houden. Lees dan wel eerst de volgende punten even door. Het zijn 10 fabels over gezond eten waarvan echter wijdverspreid wordt gedacht dat ze bijdragen aan een gezond voedingspatroon.

Lees meer
5 kersttradities in Nederland, hoe zijn die eigenlijk ontstaan

Van de meest bekende kersttradities in ons land weten we wel waar ze vandaan komen. De kerstboom, verlichting en versiering en de adventskalender zijn zaken die we hebben overgenomen uit het buitenland. Soms gaat dat erg snel en af en toe duurt dat wat langer. Zo is de kerstman nog steeds niet zo ingeburgerd als Sinterklaas al worden er ook bij ons steeds vaker kerstcadeautjes gegeven. Hoe zijn de kersttradities in Nederland eigenlijk ontstaan?

Lees meer