De gezondste zonnebrandcrème: de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen

De gezondste zonnebrandcrème de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen

Zonnebrandcrème is een belangrijk onderdeel van ons leven geworden, vooral in de zomer. Het beschermt onze huid tegen de schadelijke straling van de zon en voorkomt dat we verbranden. Niet alle zonnebrandcrèmes zijn echter hetzelfde. Sommige bevatten ingrediënten die schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid en het milieu. Daarom is het belangrijk om te weten welke zonnebrandcrèmes de gezondste zijn en welke ingrediënten we moeten vermijden. In deze tekst zullen we kijken naar de gezondste zonnebrandcrèmes die beschikbaar zijn en waarom ze een goede keuze zijn voor zowel onze huid als het milieu. Lees verder…

Dodelijke schimmel in opmars, het einde van de mensheid?

Dodelijke schimmels einde van de mensheid

Over het algemeen weten we niet zoveel van schimmels (ook wel zwammen of fungi genoemd). Het is ook een soort wezens waar we weinig van zien omdat ze voornamelijk onder de grond leven. Soms komen ze erg opvallend in de vorm van paddenstoelen boven de grond. Ook thuis zijn ze… Lees verder…

Vitamine D – Alles over supplementen, een eventueel tekort en vergoeding

Vitamine D supplement capsules

Meestal is het rond september / oktober dat we veel over vitamine D horen. We komen in de winter minder buiten en de zon staat lager. Dit zou voor een tekort aan vitamine D kunnen zorgen. Maar eind 2022 kwam de vitamine opnieuw vaker voor in het nieuws. Het werd… Lees verder…

10 fabels over gezond eten

10 fabels over gezond eten

Het nieuwe jaar is weer begonnen en ongetwijfeld zullen velen gezond eten in 2023 als een goed voornemen op het lijstje hebben staan. Dat is iets om toe te juichen en hopelijk gaat het je lukken om dit vol te houden. Lees dan wel eerst de volgende punten even door. Het zijn 10 fabels over gezond eten waarvan echter wijdverspreid wordt gedacht dat ze bijdragen aan een gezond voedingspatroon. Lees verder…

Aanvullende verzekering van ziektekosten, wat is verstandig?

Aanvullende verzekering van ziektekosten, wat is verstandig

Inmiddels heeft iedere verzekerde een opgave gekregen van de nieuwe basispremie ziektekostenverzekering 2023. Hoewel er verschillen zijn per maatschappij is het beeld duidelijk: een behoorlijke stijging. Die loopt uiteen van € 4 tot € 10 per maand. Omdat de laatste jaren de basispremie steeds meer is opgelopen, zoeken verzekerden naar… Lees verder…

Wanneer is groente gezonder: vers, uit blik of diepvries?

Wanneer is groente gezonder vers, uit blik of diepvries

Als je gezond en gevarieerd eet, hoort daarbij iedere dag ook een portie groente. Hou je van groente dan zit je wel goed want je kan praktisch gedurende het gehele jaar die groente kopen die jij wilt. Maar wat kan je nu het beste kiezen: vers, conserven of diepvries? Bijna automatisch zal je kiezen voor vers. Daar zitten immers alle gezonde voedingstoffen nog in en het heeft geen enkele behandeling ondergaan voordat jij het gaat bereiden. Dat is ook 100% juist, er zijn echter wel een paar zaken die het minder eenduidig maken. Is groente uit blik gezond? En hoe gezond zijn diepvriesgroenten? Je leest het in dit artikel. Lees verder…